วิดีโอ

มาดู Jay Cutler เล่นกล้ามเนื้อต้นขากันครับ

สดๆ ร้อนครับ ผมเห็นปุ๊บก็เอามาให้ดูกันเลยครับ วิดีโอนี้เป็นการฝึกกล้ามเนื้อต้นขาของ Jay Cutler เมื่อวันที่ 17 กันยายน 2552 นี่เองครับ ผมเองก็อยากรู้เหมือนกันว่าก่อนแข่ง เพียง 1 สัปดาห์ Jay Cutler เค้าจะเล่นอะไรบ้าง หนักแค่ใหน ใช้เทคนิคอะไร อย่างไรบ้าง คงจะได้ประโยชน์บ้างนะครับ แล้วเดี๋ยวผมจะหาตารางการทานของวันเดียวกันมาให้ดูกันครับ

แชมป์เพาะกายรายการ MR. OLYMPIA ตั้งแต่อดีตจนถึงปัจจุบัน(ก่อนแข่งขันในปี 2009)

เอามาให้ดูกันเพลินๆ+ได้ความรู้นิดหน่อย ดูแล้วจะได้เห็นนักเพาะกายทุกคนที่เคยครอบครองตำแหน่ง Mr. OLYMPIA ตั้งแต่อดีตจนถึงปัจจุบัน(ก่อนแข่งขันในปี 2009) และเราจะได้เห็นมัดกล้ามของนักเพาะกายแต่ละคนตอนที่ได้ตำแหน่งด้วย ว่าเป็นอย่างไรบ้าง

Phil Heath ได้รับเชิญให้โชว์ตัวในการแข่งขันรายการ 2009 NPC Empire States

  เอาคลิปวิดีโอของ Phil Heath มาให้ดูเป็นการเรียกน้ำย่อย ก่อนการแข่งขันเพาะกายรายการ MR. OLYMPIA 2009 ครับ ในวิดีโอเป็นการขึ้นโชว์ตัวของ Phil Heath ในการแข่งขันเพาะกายรายการ 2009 NPC Empire States เมื่อวันที่ 18 กรกฎาคม 2009 ผมเห็นแล้วทึ่งกับการพัฒนาของ Phil Heath จริงๆ ใหญ่กว่าปีที่แล้วอีก แต่ต้องดูว่าวันแข่งจริงจะทำได้ดีแค่ใหน ผมว่าการแข่งเพาะกายรายการ MR. OLYMPIA ปีนี้จะต้องมันแบบสุดๆ แน่ครับ ไ