เว็บบอร์ด

พูดคุยเรื่องเพาะกาย เล่นกล้าม อาหารเสริม ท่าฝึก ตารางฝึก มือใหม่ มือเก๋า ลดความอ้วน เพิ่มน้ำหนัก ยิม & ฟิตเนส แชร์รูป และอื่นๆ คุยกันได้เต็มที่เลยครับ ^_^
* กรุณาสุภาพ และให้เกียรติซึ่งกันและกันนะครับ !

ต้องล็อกอินก่อนโพสนะครับ ล็อกอิน

< กลับสู่เว็บบอร์ด

Nutto#135
9 มีนาคม 2015, 03:19 น.

สูง 182 นำ้หนักเท่าไหรดีคับ

ความคิดเห็น

Admin
4 มิ.ย. 2015, 11:11 น.

ประมาณ 70-80 สำหรับคนทั่วไปหรือมีกล้ามเล็กน้อยครับ

< กลับสู่เว็บบอร์ด