เว็บบอร์ด

พูดคุยเรื่องเพาะกาย เล่นกล้าม อาหารเสริม ท่าฝึก ตารางฝึก มือใหม่ มือเก๋า ลดความอ้วน เพิ่มน้ำหนัก ยิม & ฟิตเนส แชร์รูป และอื่นๆ คุยกันได้เต็มที่เลยครับ ^_^
* กรุณาสุภาพ และให้เกียรติซึ่งกันและกันนะครับ !

ต้องล็อกอินก่อนโพสนะครับ ล็อกอิน

< กลับสู่เว็บบอร์ด

oikTbx#138
20 เมษายน 2015, 22:09 น.

ขอคำแนะนำเรื่องอาหารเสริมด้วยครับ

ตอนนี้ น้ำหนัก ผม อยุ่ที่ 94 ลดมาจาก 114 เมื่อประมาณ 5เดือนที่แล้ว

ช่วงนี้ไม่ค่อนได้ควบคุมอาหาร ออกกำลังกายบ้าง

กำลังจะหาอาหารเสริมทาง ตอนนี้เล่นเริ่มเล่นเวท ไม่ทราบว่าควรจะทานอาหารเสริม ประเภทไหนดีครับ

ความคิดเห็น

Admin
4 มิ.ย. 2015, 11:10 น.

เวย์โปรตีน กับ วิตามินรวมครับ

< กลับสู่เว็บบอร์ด