เว็บบอร์ด

พูดคุยเรื่องเพาะกาย เล่นกล้าม อาหารเสริม ท่าฝึก ตารางฝึก มือใหม่ มือเก๋า ลดความอ้วน เพิ่มน้ำหนัก ยิม & ฟิตเนส แชร์รูป และอื่นๆ คุยกันได้เต็มที่เลยครับ ^_^
* กรุณาสุภาพ และให้เกียรติซึ่งกันและกันนะครับ !

ต้องล็อกอินก่อนโพสนะครับ ล็อกอิน

< กลับสู่เว็บบอร์ด

dan07975#139
21 เมษายน 2015, 20:09 น.

สวัสดีคราบผมชื่อนายวิลดานกำลังศึกษายุวชั้น.ม5สูง164หนัก54วิดพื้นได้50ในหนึ่งเซตผมอยากทราบว่าผมฝึกระดับกลางเลยได้มัยครับ

ความคิดเห็น

Admin
4 มิ.ย. 2015, 11:08 น.

ควรฝึกพื้นฐานก่อนครับ

< กลับสู่เว็บบอร์ด