เว็บบอร์ด

พูดคุยเรื่องเพาะกาย เล่นกล้าม อาหารเสริม ท่าฝึก ตารางฝึก มือใหม่ มือเก๋า ลดความอ้วน เพิ่มน้ำหนัก ยิม & ฟิตเนส แชร์รูป และอื่นๆ คุยกันได้เต็มที่เลยครับ ^_^
* กรุณาสุภาพ และให้เกียรติซึ่งกันและกันนะครับ !

ต้องล็อกอินก่อนโพสนะครับ ล็อกอิน

< กลับสู่เว็บบอร์ด

BumBleBee#179
10 ธันวาคม 2015, 21:52 น.

สมาชิกใหม่

ความคิดเห็น

Weeraphol Namkhot
22 ธ.ค. 2015, 19:37 น.

ผมน้ำตัว 92 กิโลกรัม วิ่งออกกำลังกายควบคุมอาหารมาประมาน 3 เดือนตอนนี้น้ำหนักลดเหลือ 74 กิโลกรัม แต่ไม่มีกล้ามเนื้อเท่าไร อยากมีกล้ามแขนกล้ามท้อง ต้องทำไงครับ

< กลับสู่เว็บบอร์ด