เว็บบอร์ด

พูดคุยเรื่องเพาะกาย เล่นกล้าม อาหารเสริม ท่าฝึก ตารางฝึก มือใหม่ มือเก๋า ลดความอ้วน เพิ่มน้ำหนัก ยิม & ฟิตเนส แชร์รูป และอื่นๆ คุยกันได้เต็มที่เลยครับ ^_^
* กรุณาสุภาพ และให้เกียรติซึ่งกันและกันนะครับ !

ต้องล็อกอินก่อนโพสนะครับ ล็อกอิน

< กลับสู่เว็บบอร์ด

Jibbie#221
23 มิถุนายน 2016, 12:54 น.

สมาชิกใหม่ แต่ก็ออกกำลังมาเรื่อยๆยี่สิบปีแล้วมั้งครับ เอารูปมาให้ดู เพราะอยากให้เป็นกำลังใจกับทุกคน ผมทำได้ คุณก็ต้องทำได้ ทั้งวที่ผมเริ่มออกกำลังอย่างจริงจังเมื่ออายุสามสิบกว่าแล้ว ไม่ได้เริ่มเมื่อหนุ่มๆ ปัจจุบัน 53 สูง 170 นน 65

ความคิดเห็น

kittypeck
4 ก.ค. 2016, 19:28 น.

ไม่บอกอายุนี่ดูไม่ออกเลยว่าหุ่นแบบนี้ ห้าสิบกว่าปีเลยคุณพี่ kitty ก็เล่นมา 20 กว่าปีแต่งู ๆ ปลา ๆ เล่น ๆ หยุด ๆ พึ่งมาเล่นจริง ๆ จัง ๆ ก็ 3 ปีนี้เองจ้า ปัจจุบัน kitty อายุ 44 170cm. 67kg.(ปกติ 70-71)ในรอบ15 ปี

< กลับสู่เว็บบอร์ด