เว็บบอร์ด

พูดคุยเรื่องเพาะกาย เล่นกล้าม อาหารเสริม ท่าฝึก ตารางฝึก มือใหม่ มือเก๋า ลดความอ้วน เพิ่มน้ำหนัก ยิม & ฟิตเนส แชร์รูป และอื่นๆ คุยกันได้เต็มที่เลยครับ ^_^
* กรุณาสุภาพ และให้เกียรติซึ่งกันและกันนะครับ !

ต้องล็อกอินก่อนโพสนะครับ ล็อกอิน

< กลับสู่เว็บบอร์ด

Zennesen#226
1 สิงหาคม 2016, 16:44 น.

อยากทราบการทานอาหารตอน Lean ครับ ถ้าน้ำหนักมันคงทีไม่ค่อยลงแล้ว ให้ลดแคลอรี่ที่กินอยู่ลงหรือลดแป้งแล้วกินแคลอรี่เท่าเดิมครับ

ความคิดเห็น

< กลับสู่เว็บบอร์ด