เว็บบอร์ด

พูดคุยเรื่องเพาะกาย เล่นกล้าม อาหารเสริม ท่าฝึก ตารางฝึก มือใหม่ มือเก๋า ลดความอ้วน เพิ่มน้ำหนัก ยิม & ฟิตเนส แชร์รูป และอื่นๆ คุยกันได้เต็มที่เลยครับ ^_^
* กรุณาสุภาพ และให้เกียรติซึ่งกันและกันนะครับ !

ต้องล็อกอินก่อนโพสนะครับ ล็อกอิน

< กลับสู่เว็บบอร์ด

Aree#86
24 กรกฎาคม 2014, 22:25 น.

อยากมีกล้ามเนื้อ จะลดไขมัน จะฝึกแบบเริ่มต้น อยากให้แนะนำโรงยิม ให้ทีค่ะ

ความคิดเห็น

phichitphong
31 ก.ค. 2014, 00:34 น.

ตอนนี้มีไขมันเยอะไหมครับ

Aree
9 ส.ค. 2014, 13:22 น.

ก็เยอะ ค่ะ อยากออกกำลังรีดไขมัน สูง158 หนัก 62 Kgs

< กลับสู่เว็บบอร์ด