เว็บบอร์ด

พูดคุยเรื่องเพาะกาย เล่นกล้าม อาหารเสริม ท่าฝึก ตารางฝึก มือใหม่ มือเก๋า ลดความอ้วน เพิ่มน้ำหนัก ยิม & ฟิตเนส แชร์รูป และอื่นๆ คุยกันได้เต็มที่เลยครับ ^_^
* กรุณาสุภาพ และให้เกียรติซึ่งกันและกันนะครับ !

ต้องล็อกอินก่อนโพสนะครับ ล็อกอิน

< กลับสู่เว็บบอร์ด

luk chin#99
7 สิงหาคม 2014, 02:14 น.

ความคิดเห็น

luk chin
7 ส.ค. 2014, 02:16 น.

จะเริ่มยังไง ดีคับ ผอม มากผมอ่ะ อยากมี กล้าม บ้าง ช่วย บอกหน่อยนะคับ วิธ๊ทำให้หุ่นดีขึ้น . . .

Admin
15 ส.ค. 2014, 12:09 น.

ลองฝึกตามนี้ดูตามนี้นะครับ www.muscle.in.th/article/story/39

< กลับสู่เว็บบอร์ด